宸語KELLY

藜麥的養生＋法式的浪漫＝蛋蛋的幸福感！就來 牽伴約會 放鬆地來顆糖心蛋飯糰，享受地中海風情的慢活早午餐吧！

牽伴約會

台中市南區五權南路482號

04 2265 5527

周一至周五08：00－16：00　周二公休

周六及周日09：00－17：00

Ｍａｉｌ：jpdate1006@gmail.com

ＩＧ：bondingdate

早午餐帶著家人來台中市南區～

從台中國立圖書館往中興大學的方向，在五權南路過忠明南路沒多久

隱藏著一間只有老饕才知道的地中海健康美食～牽伴約會

走進牽伴約會 店內，就是巴黎羅浮宮以及塞納河畔

前方是艾菲爾鐵塔

美麗的壁畫，有著一種法式慢活的優雅～

牽伴約會 店內桌椅不多，非常寬敞舒適！

現在就找個窗光的位置，來享用我的早午餐吧！

菜單目前品項不多～

有主推的藜麥彩蛋飯團，以及獨一無二的藜麥藍蝴蝶蛋餅！

座位旁邊是開放式廚房，可以直接一睹老闆大顯身手的英姿！

我們平時在外面吃的飯糰／蛋餅／蘿蔔糕．．．都是用油去煎炸的

所以不知不覺吃下了過多的油脂，又沒有攝取足夠的纖維質及蛋白質，所以無形中讓我們身體有很多負擔！

老闆本身有藍帶廚師的證照～平時也有在健身

所以將健康養生的理念帶入了飯糰中，希望大家都能吃到營養且無負擔的早餐！

飯糰上面都有壓印口味的圖騰～

像漢堡形狀的飯糰，壓印著牛牛的章～所以超Ｑ的阿！

藜麥彩蛋飯糰是用雙色的飯下去捏製而成

黃色的是加了薑黃～紅色是加了紅麴～飯裡面也有少許的藜麥！

一般傳統飯糰是用糯米製成，所以會讓腸胃消化容易脹氣～

而加了藜麥的飯糰，含有Omega 3，豐富纖維質及微量元素，富含了許多人體必需的營養成分！

在不知不覺中增添了視覺趣味，增加了口感，也提升了健康！

每一顆飯糰裡也都有一顆完整的溏心蛋

更厲害的是！！老闆研製了兩種不一樣的溏心蛋！

一種是將半熟蛋浸泡牛奶～另一種是浸泡茶～

所以吃到奶香跟茶香可能是．．．隨機的？反正都超級好吃！

外面蓋著螃蟹章的是蝦子口味！

飯糰裡有活跳跳的彈牙蝦肉～還不只一隻！

飯糰裡面還有當季的時蔬生菜～讓你每一口都看的到吃的到滿滿的纖維！

最後一個蓋著小豬的印章！

這是我的麻油薑絲炒豬肉～

料理過程中的油也都是使用橄欖油～

養生又健康的烹煮方式，讓飯糰好吃不油膩！

還可以點一杯鮮奶茶～一路從早上坐到下午慢慢吃慢慢享受！！

最後要推薦我最愛的藜麥藍蝴蝶蛋餅

超喜歡超推薦起司口味加芝麻醬

一開始以為只是普通的起司蛋餅，加上芝麻醬

雖然第一口有種違和感，但是吃到第二口就發現！我的老天胡麻香跟起司也太搭了吧！！！

吃到一半的時候，我才發現了名字的奧妙藜麥藍蝴蝶蛋餅

我原本以為只是取得好聽，吃到最後才發現！蛋餅是藍色的耶！！！

加了蝶豆花的蛋餅，顏色超美超夢幻，而且更健康！

想要有個不一樣的早晨時光

一邊體驗地中海的健康美食～一邊享受塞納河畔的寧靜生活！

就到牽伴約會 與健康有個約吧！

一本書，一台筆電～或是兩手空空的一個人～都能輕鬆自在的選一個喜歡的位置

吃一個雙色飯糰～還有一顆溏心蛋！

牽伴約會

台中市南區五權南路482號

04 2265 5527

周一至周五08：00－16：00　周二公休

周六及周日09：00－17：00

Ｍａｉｌ：jpdate1006@gmail.com

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