宸語KELLY

不管是男生女生，不論是久坐久站的上班族、上廁所次數少常憋尿的業務族、有肥胖或便秘問題的人，坐坐Ｇ動椅，盆底肌有力星和診所２８分鐘強化盆底肌～極限收縮一萬次凱格爾運動！

星和診所

台北市中正區館前路2號6樓之1

粉專： https://www.facebook.com/starnic.tp/

官網： https://www.starclinic.com.tw/

Line：@startp

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＃星和診所／EMSELLA G動椅

盆底肌是支撐骨盆底的肌肉群，因為老化、懷孕生產、更年期賀爾蒙變化等因素而使盆底肌鬆弛，就有可能造成尿尿時不適、頻尿、漏尿的狀況，或是性行為不適、性功能障礙等困擾！

還好有EMSELLAＧ動椅，可以用最優雅的治療方式，輕鬆改善這些尷尬的問題了解更多請看：【台北醫美】星和診所 EMSELLA G動椅，28分鐘強化盆底肌～極限收縮一萬次凱格爾運動！

＃第二次坐Ｇ動椅

第一次去星和診所進行Ｇ動椅治療時，我也曾半信半疑～難道只要坐在一張藍色的椅子上２８分鐘，真的就能改善我因為長期憋尿導致尿尿不順的困擾嗎？

上周醫師評估我的狀況後，建議我先做兩次Ｇ動椅療程，就能有不錯的效果為了驗證這件事情是不是真的，所以我也乖乖聽醫師的話，按時回診進行第二次治療！

＃盆底肌也需要保養

我是一個工作狂，如果要跑點採訪，常常是白天出門前尿尿、晚上回家後才尿尿，這樣的壞習慣也導致了我出現尿尿不順（尿不出來）以及打噴嚏或咳嗽時漏尿的情況發生！

我原本以為問題不大，結果在評估時竟然亮起來紅燈！？我才開始調整自己的生活習慣，並約診進行Ｇ動椅治療以恢復盆底肌的健康～

＃第二次的感受

第一次坐Ｇ動椅，感覺真的會比較刺激～那時候醫師幫我調整強度為４５％，雖然不會痛，但是我就已經覺得麻麻的感覺很強烈了！

但是隔了一周進行一樣的療程，醫師幫我把強度升到６０％，坐完２８分鐘我也沒有任何不適感～

＃治療後的改變

我以前因為憋尿的習慣，在沒有憋尿時也會偶發膀胱抽痛，尿尿時也有種尿不出來的不適感；有時候也因為咳嗽打噴嚏，而有漏尿的感覺～但是自從進行Ｇ動椅治療後，這些狀況都沒有再出現了！

除了改善頻尿漏尿的狀況，Ｇ動椅也改善了我的性生活（性生活細節不好說）

＃ G動椅 28分鐘強化盆底肌

如果你也有尿失禁或是類似的困擾，但是不知道怎麼開口，可以先到星和診所進行問卷評估，不用有壓力，因為諮詢師跟護理師都很忙碌不會有空強迫推銷～評估完如果想試試看Ｇ動椅再約診就行了喔！

想要盆底肌健康，除了做凱格爾運動（瑜珈的橋式）之外，坐Ｇ動椅２８分鐘極限收縮（等同於一萬次凱格爾運動）強化盆底肌就是這麼簡單～

星和診所

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