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無糖優格推薦～台灣牧場 Taiwan Dairy Farm母傳原味優格，100％生乳無調整風味、無天加，低脂營養又健康

＃無糖優格推薦

我平常都買無糖優格，搭配榖片或水果當早餐或是當下午點心，低卡低熱量又能增加好菌～

最近在全聯買了台灣牧場 Taiwan Dairy Farm的無糖優格，100%生乳無風味調整的原味優格

第一次吃發現優格固體及乳清都比較多，質地跟我平常吃到的不太一樣今天就來簡單開箱分享試吃心得！

＃台灣牧場 Taiwan Dairy Farm／柳營鮮乳

台灣人每天喝的鮮乳，其中五分之一都來自於柳營酪農區，台灣牧場 Taiwan Dairy Farm就是柳營在地酪農的鮮乳品牌！

100%生乳無風味調整、無添加的堅持，四季喝到的風味可能不太一樣，冬季產出的牛乳較為濃醇，夏季產出的牛乳卻是較為清爽～

在地酪農自產自銷、產地直送新鮮上架，純正100%無添加、無調整的鮮乳，讓全家人都能喝的安心健康

＃優格乳清

台灣牧場 Taiwan Dairy Farm的原味優格比一般我吃過的無糖優格都還要固體～

乳清是優格中扣除固形物後剩下的透明液體，富含活菌及蛋白質，健身會喝的乳清蛋白就是從乳清裡提取的！

有些人會以為是水把它倒掉，但它是很好的不要浪費了，可以將乳清和優格攪拌混合直接吃即可！

＃優格水果沙拉

台灣牧場 Taiwan Dairy Farm的無糖優格做成沙拉淋醬

可以加果醬或蜂蜜調味～

水果直接沾優格吃也非常好吃！

＃蜂蜜燕麥堅果無糖優格

有時候無糖優格吃久了會不開心，可以淋上一點蜂蜜！

配上燕麥跟堅果，不但能補充膳食纖維還有飽足感～

讓早餐更營養均衡

＃莓果優格奶昔

無糖優格也能加牛奶或高蛋白打成奶昔，去調整濃厚度及口感！

加入水果打成果昔，酸酸甜甜也非常好喝～

還能搭配玉米片變成下午茶甜點！

＃台灣牧場／購買通路

無糖優格是減重、運動的好夥伴，不但可以取代早餐，還能吃到好菌～

對健身族群來說，優格也是不錯的蛋白質攝取來源，營養低脂又健康

台灣牧場 Taiwan Dairy Farm購買通路有全聯福利中心及台南的直營門市，有興趣可以去逛逛！

台灣牧場 Taiwan Dairy Farm／柳營鮮乳

粉專：https://www.facebook.com/liouyingmilk

官網：https://knowledge.taiwandairy.com/

台南直營門市

台南市新市區中山路180-23號

06 589 5158

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