宸語KELLY

低GI飲食必備～E.Life 養食 冷凍宅配熟食料理包，舒肥雞胸肉、糙米粥、糙米飯，加熱即食超方便

＃E.Life 養食／舒肥雞胸肉優惠代碼

E.Life 養食 有低鈉、低GI、低卡的舒肥雞胸肉、糙米粥、糙米飯，冷凍宅配的熟食料理包簡單加熱就能吃，非常方便

下單時點選輸入優惠券，輸入優惠代碼B2L17G，即可享有95折優惠

＃E.Life 養食／舒肥雞胸肉推薦

我平常都自己在家煮些簡單的水煮餐、減醣料理，但要自己去採買生鮮、每天變花樣調味，真的有點懶

直到我發現 E.Life 養食 有低鈉、低GI、低卡的舒肥雞胸肉、糙米粥、糙米飯，堅持食物的原味，不額外使用食品添加物～

所有產品皆使用Dorian初榨冷壓橄欖油，提升外食族不飽和脂肪的攝取，天然食材健康又好吃

＃加熱即食舒肥雞口味

E.Life 養食 的舒肥雞有三個口味：匈牙利紅椒舒肥雞、蒜味黑胡椒舒肥雞、低鹽原味舒肥雞

有100g隨手包、170g重量包，有運動健身補充蛋白質就吃大包，搭配主食就吃小包，完全符合我的飲食習慣～

＃低鹽原味舒肥雞／溫沙拉

E.Life 養食 的舒肥雞可以連同真空包一起泡入熱水中加熱（水溫勿超過90°C）或用微波加熱，內外都回溫就可以吃了！

想要另外做成料理，也可以把雞胸肉拿來烤或煎都OK，不過要注意加熱時間，如果過度加熱口感會變柴～

＃香雞菇榖糙米粥、南瓜燜飯

E.Life 養食 的糙米粥、糙米飯也非常方便，配料豐富、調味剛剛好，不會太淡而無味、也不會太重！

一包吃一餐剛剛好（我比較不餓的時候會分兩餐吃）自己再稍微加些蔬菜、加顆蛋就完美了

＃南瓜燜飯

E.Life 養食 的南瓜燜飯我非常喜歡糙米飯裡面有南瓜、香菇、鷹嘴豆、毛豆～

我原本是個不太吃糙米的人，但是南瓜燜飯的糙米飯不會硬，南瓜也很綿密，一次還能吃到多種蔬菜營養！

＃匈牙利紅椒舒肥雞

E.Life 養食 的匈牙利紅椒舒肥雞用紅椒、義式香料、橄欖油、鹽下去調味～

家裡有烤箱或氣炸鍋也可以拿來用，很有西餐廳義式香草雞的ＦＵ

＃香雞菇榖粥

我原本擔心 E.Life 養食 的糙米粥會是雷，結果居然超合我胃口粥高湯使用雞骨熬2小時，使用1：1的糙米與雞胸肉熬煮～

糙米粥已經熬的夠糊，裡面還有香菇、杏包菇、鴻禧菇、雞肉等，每一口都能嚐到香菇雞湯的鮮美！

＃蒜味黑胡椒舒肥雞

E.Life 養食 舒肥雞裡面的口味，我個人最喜歡的就是蒜味黑胡椒舒肥雞

平常我也會把蒜味黑胡椒舒肥雞拿來配乾拌麵，蒜香非常夠味，這麼台式的口味我還是第一次吃到！

＃E.Life 養食／加熱即食雞胸肉推薦

不論是想找低ＧＩ飲食、減醣低醣飲食，還是高蛋白低脂健身餐，E.Life 養食 都非常適合！

懶人料理包冷凍宅配到府，不只加熱方便，還很營養好吃，這次吃完我還會再回購，非常推薦給大家

E.Life 養食

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