宸語KELLY

台南大自然物理治療所，除了有儀器治療之外，還有專業的物理治療師一對一徒手治療，對症下手超有感！

大自然物理治療所

台南市中西區永華路1段252號

06 221 9191

周一周三周五　08：00－12：00　14：00－22：00

周二周四　14：00－22：00

周六　08：00－12：00　周日公休

官網： https://naturalptc.com/

粉絲團： https://www.facebook.com/NaturePhysiotherapyClinic

＃物理治療

以前的醫療稱作「復健」，傳統的技術稱作「整復」，現在有國家考試及專業證照稱作「物理治療」

以非侵入性的治療方式，熱敷、電療、光療等，緩解發炎、疼痛症狀

除了儀器治療，還要搭配徒手治療和運動治療，才能從根本改善！

＃物理治療師

物理治療師均有國家考試證照，對於筋骨及肌肉的生理特性可說是專業中的專業～

依照病人的主訴症狀，治療師執行理學檢查及檢測，整合問題評估後找到病因後，再選擇適當的介入方式予以治療！

運動傷害、職業傷害、五十肩、足底筋膜炎、坐骨神經痛、整脊都能找物理治療師！

＃徒手治療

物理治療師詳細評估後，再進行一對一全徒手治療

透過深層按摩、關節鬆動術、神經鬆動術、骨盆調整等，讓緊繃的肌肉放鬆、破壞沾黏組織、關節復位到原狀

我本身其實脊椎沒有很正，所以除了自己平時注意姿勢之外，也會定期到物理治療所喬一下～

＃我的職業傷害

因為我是工作狂，當了攝影師就會坐電腦前修圖一整天，當文字工作者又喜歡長時間的敲鍵盤，所以我的手腕的關節就開始腫脹，某一天開始劇痛，直接確定是腱鞘囊腫（肌腱瘤）

去看了中醫針灸無果，吃了藥也沒用，又還沒嚴重到需要開刀～只好從生活習慣慢慢調整（讓手休息）保養熱敷，但依舊時常復發

今天就要透過物理治療，讓它慢慢的恢復～

＃超音波檢測

簡易超音波可以讓物理治療師依照不同症狀更深入檢測

因為我的手腕腫起來，但摸起來不太像關節液的腫脹，有點像關節軟骨的變形？

透過超音波檢測就能更清楚的知道內部狀況才好對症下治療！

＃震波治療

體外震波治療是一種免麻醉、免開刀、免打針、免吃藥、非侵入性、無放射性的最新技術！

針對慢性肌腱炎或慢性疼痛的部位，給予高能量震波，促使微血管新生，達到組織再生及修復的功能

一般來說會打個500－1000發左右，打在手腕其實滿痛的，但是還在可忍受範圍～

＃電療（中頻干擾波／低頻電刺激）

中頻干擾波使用較高頻率（1KHZ～10KHZ之間）的干擾電流刺激，可刺激神經、促使肌肉交替進行收縮與放鬆

頻率較高感覺比較強烈，物理治療師會調整適合的頻率，大概就像被搥背或是推拿的感覺！（如果頻率調高就會像被揍一拳一樣震撼）

適應症包含阿基里斯腱炎、股四頭肌腱炎、高爾夫球肘、網球肘、五十肩、肩旋轉肌群炎、骨折、關節沾黏、水腫、腳踝扭傷及肌筋膜疼痛症候群（肩部肌炎、頸部肌炎、背肌肌炎、臀部肌炎）

＃熱敷

一邊熱敷肩頸，一邊讓手電療中

低頻電刺激有點像居家型的低周波治療器，通過皮膚將特定的低頻脈衝電流輸入人體，在止痛方面有很好的效果

適應症包含足底筋膜炎、阿基里斯腱炎、肩鈣化性肌腱炎、媽媽手、骨折、關節沾黏、水腫、腳踝扭傷、手指頭扭傷等

＃腰椎牽引機

我小時候想要長高的時候，就幻想能有個五馬分屍伸展機（想像力很豐富）把我的身體拉開拉長，概念就有點像腰椎牽引機！

牽引拉長及放鬆脊椎旁之肌肉與韌帶，除了讓緊繃的腰可以伸展之外，像我一樣因為翹腳或是盤腿導致的脊椎側彎也能慢慢調整～

適應症也包含了腰椎間盤凸出、腰椎間盤退化、腰椎骨刺等

＃頸椎牽引機

一般整復也會拉脖子，但畢竟是人力操控，安全性也就沒那麼穩定～

頸椎牽引機依照每個人的體重去調整拉力，可以在安全的範圍中拉長及放鬆脊椎旁之肌肉與韌帶

適應症包含頸椎間盤凸出、頸椎間盤退化、頸椎骨刺等

＃運動復健課程

除了來大自然物理治療所徒手治療之外，另外還有課程可以參加！

額外開設的運動及復健的課程，大多辦在晚上，下班後可以順便運動一下～

運動教室專線：0966 228 978

大自然物理治療所

台南市中西區永華路1段252號

06 221 9191

周一周三周五　08：00－12：00　14：00－22：00

周二周四　14：00－22：00

周六　08：00－12：00　周日公休

官網： https://naturalptc.com/

粉絲團： https://www.facebook.com/NaturePhysiotherapyClinic