因為工作關係長時間久坐,肩頸僵硬、下盤越坐越堆積,今天就來撥筋堂 台中黎明店 傳統整復推拿 ,撥完痛完就全身暢通!

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撥筋堂 台中黎明店 傳統整復推拿

台中市南屯區黎明路二段63號

04 2380 0387

營業時間 10:00-22:00

周四公休

粉專: https://www.facebook.com/boginhalltc1/

官網: http://www.boginhall.com/

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#什麼是撥筋?

「推拿」、「按摩」、「撥筋」感覺起來大同小異,但針對的部位卻不太一樣!

推拿主要是針對筋絡穴位,按摩是針對肌肉放鬆~

撥筋則是用徒手技法,去推拿肌腱、筋膜等深層部位!

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#撥筋會痛嗎?

撥筋所推拿的部位更為深層,所以也會比較有感覺!

不過疼痛強烈是因人因部位而異~

就我個人而言,撥背部或是手腳時是沒有痛感的,但是腰部、臀部真的是痛到懷疑人生!

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#什麼狀況適合撥筋?

以我自身的例子來說,因為我長期久坐,所以骨盆腰椎受到長時間壓迫

經絡不通循環不好,就容易腰痠背痛,透過撥筋就能有效舒緩!

不過如果是因為盤腿或翹二郎腿等姿勢不良造成的不適,就建議以整骨整脊整復或物理治療為主!

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#台中撥筋堂

今天來到2019年底全新開幕的撥筋堂 台中黎明店 傳統整復推拿

一樓二樓超寬敞的空間,環境非常舒適!

還備有兒童遊戲室,讓爸爸媽媽帶小朋友來一樣能放心~

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#撥筋堂師傅

撥筋堂的師傅們均有業界十數年經驗~並經過完整訓練及嚴格的考核,才能在撥筋堂服務!

台中黎明店才開幕不久,雖然一二樓床位加起來近10床,但依然人手不足原因就在這裡~

所以來撥筋堂可以放心的交給師傅,相信師傅的專業,並祈禱師傅手下留情

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#大周天 筋路整復

撥筋堂分為全身、上半身、下半身、特定部位的調理~

這次幫我服務的是德師傅,一開始會仔細地詢問身體狀況(有沒有舊傷?有沒有哪裡要加強?)再進行調理

除了我自己知道的久坐問題,師傅在撥的時候也幫我找到了許多需要改掉的壞習慣,也幫我把頭痛的毛病一起解決了!

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#多久撥筋一次?

根據每個人身體狀況不同,建議的頻率也不同!

一般來說,第一次撥完建議一周內約整,之後頻率就可以慢慢放寬,狀況好的話一個月一次即可!

飲食的部分也要注意!可參照撥筋堂師傅給的注意事項,避免吃刺激生冷或膠質生筋的食物~

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撥筋堂 台中黎明店 傳統整復推拿

台中市南屯區黎明路二段63號

04 2380 0387

營業時間 10:00-22:00

周四公休

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官網: http://www.boginhall.com/

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    宸語KELLY 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()