因為工作關係長時間久坐，肩頸僵硬、下盤越坐越堆積，今天就來撥筋堂 台中黎明店 傳統整復推拿 ，撥完痛完就全身暢通！
台中市南屯區黎明路二段63號
04 2380 0387
營業時間 10：00－22：00
周四公休
粉專： https://www.facebook.com/boginhalltc1/
＃什麼是撥筋？
「推拿」、「按摩」、「撥筋」感覺起來大同小異，但針對的部位卻不太一樣！
推拿主要是針對筋絡穴位，按摩是針對肌肉放鬆～
撥筋則是用徒手技法，去推拿肌腱、筋膜等深層部位！
＃撥筋會痛嗎？
撥筋所推拿的部位更為深層，所以也會比較有感覺！
不過疼痛強烈是因人因部位而異～
就我個人而言，撥背部或是手腳時是沒有痛感的，但是腰部、臀部真的是痛到懷疑人生！
＃什麼狀況適合撥筋？
以我自身的例子來說，因為我長期久坐，所以骨盆腰椎受到長時間壓迫
經絡不通循環不好，就容易腰痠背痛，透過撥筋就能有效舒緩！
不過如果是因為盤腿或翹二郎腿等姿勢不良造成的不適，就建議以整骨整脊整復或物理治療為主！
＃台中撥筋堂
今天來到２０１９年底全新開幕的撥筋堂 台中黎明店 傳統整復推拿
一樓二樓超寬敞的空間，環境非常舒適！
還備有兒童遊戲室，讓爸爸媽媽帶小朋友來一樣能放心～
＃撥筋堂師傅
撥筋堂的師傅們均有業界十數年經驗～並經過完整訓練及嚴格的考核，才能在撥筋堂服務！
台中黎明店才開幕不久，雖然一二樓床位加起來近１０床，但依然人手不足原因就在這裡～
所以來撥筋堂可以放心的交給師傅，相信師傅的專業，並祈禱師傅手下留情
＃大周天 筋路整復
撥筋堂分為全身、上半身、下半身、特定部位的調理～
這次幫我服務的是德師傅，一開始會仔細地詢問身體狀況（有沒有舊傷？有沒有哪裡要加強？）再進行調理
除了我自己知道的久坐問題，師傅在撥的時候也幫我找到了許多需要改掉的壞習慣，也幫我把頭痛的毛病一起解決了！
＃多久撥筋一次？
根據每個人身體狀況不同，建議的頻率也不同！
一般來說，第一次撥完建議一周內約整，之後頻率就可以慢慢放寬，狀況好的話一個月一次即可！
飲食的部分也要注意！可參照撥筋堂師傅給的注意事項，避免吃刺激生冷或膠質生筋的食物～
台中市南屯區黎明路二段63號
04 2380 0387
營業時間 10：00－22：00
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