居家有氧運動器材推薦!Body Action洛克馬攀爬機,全身性運動訓練核心肌群,小坪數收納方便,CP值超高的減肥瘦身神器

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#在家核心運動器材推薦

平常工作忙沒時間跑健身房,所以我一直想買一個健身器材放在家裡,只要有空檔就能運動一下!

但是放在家裡就怕佔位置,要能運動到又要體積小真的很難找

我在居家運動器材領導品牌Body Action洛克馬網站逛了很久,終於選定了攀爬機,今天就來分享開箱心得~

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#Body Action洛克馬

因為我平常沒有固定運動習慣,擔心買到入門難度太高的健身器材,這樣變成晾衣架的可能性就會提高

所以在買之前我先爬文了很多洛克馬攀爬機評價及分享,然後就被推坑了(喂

身為肥宅我第一次用也能上手,雖然一開始間歇的很頻繁,但每天抽空做我相信訓練時間及組數可以越來越進步!

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#洛克馬攀爬機

Body Action洛克馬攀爬機(美國MaxiClimber攀爬登山健身機)是市售唯一模擬攀岩運動的健身器材!

結合阻力訓練及有氧運動,需要手腳協調並用,可以快速高效地全身鍛鍊~

利用使用者自身的體重做為阻力,可避免關節承受額外壓力、不傷膝蓋

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#有氧訓練

在站上Body Action洛克馬攀爬機之前,我從來不知道運動可以這麼有效率剛開始做不到3分鐘就開始冒汗了,也有小螢幕紀錄消耗的卡路里及步數!

因為需要手腳並用,全身都需要出力~高強度的運動後,身體的肌肉會感受到疲勞而大量消耗氧氣,進而啟動後燃效應~

在停止運動後仍有強大的後燃效果,跟跑步機相比,相同運動時間可以燃燒兩倍熱量,是減肥運動器材推薦NO1~

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#方便收納

簡易居家健身器材推薦Body Action洛克馬攀爬機,基本上都已經預先組裝完成,重量一個人就能搬!

送到府之後只要打開立在地上鎖上底座.裝上手桿並調整高度,就可以開始使用~

可摺疊設計,非常不占空間,即使是租屋小套房也能快速收納

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#在家健身器材推薦

不傷膝蓋 家用運動器材推薦Body Action洛克馬攀爬機,一步一步往上爬,每一天都進步一些!

有氧訓練增加心肺功能、肌力訓練強化核心肌群,全身都有訓練到,短時間就開始暴汗~

每天10-20分鐘,兩倍燃燒減肥超給力,增肌減脂非常有感,推薦給大家!

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洛克馬創意生活館

粉專:https://www.facebook.com/bodyactionco

官網:https://www.bodyaction.com.tw/

攀爬機https://www.bodyaction.com.tw/products/10497

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    宸語KELLY 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()