綜合堅果品牌推薦聚仁堅果，無糖無調味的夏威夷豆、杏仁、核桃、胡桃、腰果．減肥水煮餐、健身餐必備的營養補給，每天一份好處多多
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＃綜合堅果推薦
我們家平常就有吃堅果的習慣，不只是當追劇零嘴，更是為了養生健康～但市面上很多堅果品牌都有加糖加鹽，有些放比較久的還會有油耗味，吃了反而增加負擔
最近我發現了一個堅果品牌聚仁堅果，收到的堅果都是當周（七日內）低溫烘培的原味堅果，可以吃得到最新鮮的營養～今天就來分享無糖無調味的綜合堅果開箱
＃聚仁堅果／七日新鮮頂級堅果
堅果對於常吃水煮餐的健身者來說是非常好的營養補給，聚仁堅果品牌創辦人Heney教練本身就是一位健身教練，平時注重飲食的平衡，對堅果的品質要求也格外嚴苛～
選用SGS認證合格堅果，無添加香料調味及防腐劑，堅持新鮮烘培，出貨七天內完成，保留最原始的烘培香氣，讓大家能吃到好吃又健康的堅果
＃聚仁堅果／綜合全堅果（240g）
聚仁堅果綜合全堅果，可以一次吃到夏威夷豆、杏仁、核桃、胡桃、腰果五種不同堅果～
平常吃水煮餐、健身餐脂質攝取不足，適量堅果也能當作營養補給！
＃聚仁堅果／隨手包（31g＊20包）
我非常喜歡聚仁堅果的綜合全堅果隨手包，夏威夷豆、杏仁、核桃、腰果、南瓜子、葡萄乾，一次吃一包剛剛好，不會不小心吃太多
我個人非常喜歡隨手包，推薦給家裡人比較少、大包要吃比較久的小家庭或單身族～小包裝一次一包也不用擔心氧化變質，小包裝帶著走也方便，隨時隨地都能吃到堅果新鮮原味！
＃食用方式
聚仁堅果直接吃就非常好吃了，可以吃到新鮮堅果自然的甘味與烘焙的香氣！我自己在減肥時，嘴饞都會吃一包堅果當零食，可以補充膳食纖維又不會發胖，當成追劇點心也很不錯
我也會把堅果搭配平常的飲食，像是蔬菜堅果沙拉、無糖燕麥堅果優格、堅果豆皮壽司，料理多了堅果香氣跟口感更好吃，也能發揮創意讓堅果口味更有變化
＃吃堅果好處？
堅果富含不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素E及人體所需的微量元素，好吃營養又健康，減肥能吃，健身更要吃！
聚仁堅果買大包綜合堅果可以用小碟子盛著吃或加入日常飲食，堅果隨身包一天一包剛剛好，堅果好處多多，但每天吃也要適量才好
＃堅果品牌推薦
綜合堅果推薦聚仁堅果，無糖無調味的原味堅果，全家大小長輩小朋友都愛吃～
最近快過年了，家裡客廳也可以放一些堅果給大家聊天吃，隨手包的禮盒包裝也非常有質感，當作伴手禮也很不錯
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