宸語KELLY

台中健身房推薦Bsh彼昂運動家～除了除了空中瑜珈、地面瑜珈、TRX懸吊訓練、美臀班等各類團課之外，還有咖啡瑜珈、紅酒瑜珈等特別課程獨棟健身空間、窗光美氣氛佳，初次來店打卡或Google地圖上留下評論，即贈送單次入場免費及InBody身體組成分析量測

＃Bsh彼昂運動家｜台中西屯區健身房

台中市西屯區龍富路五段208號

(04)2253 5208

周一至周五　08：00－22：00

官方LINE：https://lin.ee/8bA4duU

IG：bien_sporthouse

FB：Bsh彼昂運動家

官網：https://biensporthouse.com.tw/

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＃Bsh彼昂運動家｜台中健身房推薦

Bsh彼昂運動家位於台中西屯區，獨棟的健身會館明亮寬敞、運動空間舒適！

３Ｆ是自由重量訓練區、２Ｆ是固定式和有氧器材以及團課教室、１Ｆ是盥洗室及休息區～

不論是上團課、教練課或是來跑跑步機自主訓練都非常自在

＃Bsh彼昂運動家｜一樓休息區

第一次來Bsh彼昂運動家最讓我印象深刻的就是一樓休息區

雖然大部分健身房都有座位可以坐，但是像這樣有免費咖啡、輕食點心的真的沒看過！

可說是會員專屬的不限時咖啡廳

＃Bsh彼昂運動家｜咖啡瑜珈課程

Bsh彼昂運動家有壺鈴、TRX、哈達瑜珈、流動瑜珈、有氧等團體課程～

不定期還有舉辦特別課程如咖啡瑜珈、紅酒瑜珈

等了好久終於等到咖啡瑜珈開課，充滿咖啡香的瑜珈課哪裡找！立馬手刀報名

＃Bsh彼昂運動家｜咖啡瑜珈課程

這次Bsh彼昂運動家的咖啡瑜珈課程是在下午茶時段，剛好可以來杯咖啡的時候

圈Charm直火烘豆所的咖啡師帶來了非常多款咖啡豆，有淺焙、中焙、深焙，以及經過水洗、厭氧、日曬等不同製程的咖啡豆給學員品飲！

還能自己體驗手沖咖啡，熱水的溫度、萃取的時間真的是大學問，明明一樣的咖啡豆不同人手沖出來味道真的可以差非常多

＃Bsh彼昂運動家｜咖啡瑜珈課程

原本昏昏欲睡的下午喝了咖啡都清醒了，正好可以來做瑜珈

體驗課程難度不會很高，瑜珈老師也會視學員狀況加強難易度，在過程中也會協助學員調整姿勢，讓每一位學員都有伸展到運動到！

伸展瑜珈循序漸進的步調非常合緩，原本覺得沒有很難，但是回家真的有被放鬆到，平常沒運動到的肌肉也很有感

＃Bsh彼昂運動家｜咖啡瑜珈課程

Bsh彼昂運動家的團體課程都是小班制（３－６人），三人以上就開課

學員之間也會打招呼非常親切，一個人去運動也不會有陌生或孤單感～

上課氣氛非常融洽，健身空間又舒適，還有各種會員福利（１Ｆ免費咖啡的部分）我覺得非常讚

＃Bsh彼昂運動家｜自主訓練健身器材

Bsh彼昂運動家坐完瑜珈我去騎了一下風扇車～很久沒看到它了！

跑步機、橢圓車、飛輪是有氧運動的標配，也是常見的心肺訓練器材～但是我最愛的是風扇車

邊騎邊吹風就是讓我覺得特別好玩，趁現在沒人騎一下，不用怕風太大吹到別人

＃Bsh彼昂運動家｜自主訓練健身器材

Bsh彼昂運動家初次來店打卡或Google地圖上留下評論，即贈送單次入場免費及InBody身體組成分析量測！

＃Bsh彼昂運動家｜台中西屯區健身房

台中市西屯區龍富路五段208號

(04)2253 5208

周一至周五　08：00－22：00

官方LINE：https://lin.ee/8bA4duU

IG：https://reurl.cc/M7n1Nm

FB：https://www.facebook.com/gymbsh

官網：https://biensporthouse.com.tw/

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