「你膏肓會痛嗎?」原來病入膏肓這個成語是真的久坐固定姿勢讓上背胸椎都被壓迫,肩胛骨內側痛,想按又按不進去,就來重華撥筋傳統整復推拿找師傅上班族、健身族、低頭族的放假好去處
#重華撥筋傳統整復推拿|台北按摩推薦
台北市信義區松德路10號6樓
周一至周日 10:00-21:00 採預約制
FB:重華撥筋傳統整復推拿
Line線上預約:https://lin.ee/3L2LDG2
#重華撥筋傳統整復推拿|預約制
最近我剛創業諸事繁雜,到處奔波又睡不好,全身都疲勞痠痛
原本只是在工作間的空檔找一間順路的按摩店來按一按,發現這一間評價很不錯就預約了
沒想到!第一次來居然發現按摩師是熟面孔厲害的按摩師傅出來自己開店了!
按摩師傅手法專業且經驗豐富,來按摩想踩雷都難~
店內環境乾淨明亮非常舒適,一次只服務一位客人,採預約制,來店前記得先Line線上預約:https://lin.ee/3L2LDG2
#重華撥筋傳統整復推拿|價位
重華撥筋傳統整復推拿靠近板南線捷運永春站,交通方便且價位不貴
我本身有固定按摩的習慣,大約兩周會按摩一次,但是因為工作地點及休假不固定,有時候會隨機就近找按摩店,也因此踩到不少雷
前兩周我去便宜的足體按摩店按了全身按摩,按摩應該要越按越輕鬆,結果我按完更悲劇了,原本只是手痠,按完變成痛到舉不起來根本是花錢去被粗魯大媽蹂躪
這次來重華撥筋傳統整復推拿根本原地復活,只差聽到回血的BMG了
推薦各位時間充裕的話一定要按全身80分鐘,CP值非常高~從頭到腳都有顧到,按完真的通體舒暢、全身都順了
【全身80分鐘】$1800 |
適合2-3處不適、長期痠痛者 全身包含肩頸、腰臀、四肢 |
【上半身50分鐘】$1300 |
適合2-3處不適、運動收操、職業勞損、不適範圍擴大者 上半身包含腰臀以上、肩頸(不含雙手) |
【下半身50分鐘】$1300 |
適合2-3處不適、運動收操、職業勞損、不適範圍擴大者 下半身包含以腰臀以下、雙腳 |
【肩頸局部25分鐘】$900 |
適合針對1-2處不適、需短時間內處理者 肩頸(含肩胛骨膏肓穴) |
#重華撥筋傳統整復推拿|膏肓痛原因(肩胛骨內側)
一如既往,按摩師會詢問哪裡需要加強。這個問題問得很好 . . . 這次來我全身都快散架了,還真不知道從哪開始 . . .
師傅接著問:「你膏肓會痛嗎?」用手戳了一下肩胛骨會!會!會!就是那裏!原來那裡按的到喔?
以我過往被按摩的經驗,肩胛骨內側還真沒有被按好過,畢竟不像肩頸有一條筋撸的到,痛點這麼深根本壓不到
固定姿勢用電腦、低頭滑手機,都會因長時間頭部前傾,產生肩內旋、圓肩等不良姿勢。菱形肌拉長、胸肌短縮等肌肉失衡,都可能會在膏肓產生痛點
所以要按的不僅僅是肩胛骨本身,它周邊的肌肉(提肩胛骨肌、菱形肌、斜方肌等)都需要先舒緩開來,才能循序漸進由外到內調理好
#重華撥筋傳統整復推拿|頭肩頸痛原因
師傅接著問:「你平常會頭痛嗎?」我回答:健身教練有教過我按這裡(指像脖子後頸)感覺快要牙起來時我就會先按一按就不會痛了!
肩頸僵硬不只容易睡不好,還會影響頭肩頸的循環~有時候沒辦法立刻找師傅求救,一定要自己先學幾招
師傅對我的方法給予肯定,也教了幾個新招,頭部的經絡穴道很多,平常多按按也是對身體好的
因為我肩胛骨痛,所以肩頸斜方肌師傅也幫我加強調理~
放鬆肌肉筋膜、深層撥筋,按摩過程非常緩慢且循序漸進,師傅的撥筋手法不太會痛(前兩周去足體按摩踩雷被大媽亂撸才痛!)按完超鬆快
#重華撥筋傳統整復推拿|按摩不只是按肌痛點
身體開始痠痛緊繃,時間久了就會僵硬且活動受限。
且身體是牽一髮而動全身的,有時候背痛不是因為背,而是因為胸椎肩頸有貓膩
重華撥筋傳統整復推拿按摩手法包含深層撥筋、傳統整復推拿、運動按摩
透過由點—線—面由內而外的調理,舒緩緊繃、疏通筋絡、讓全身上下都順暢~
想找有用的按摩店,可以參考看看這一間!師傅很厲害也很親切,非常推薦
#重華撥筋傳統整復推拿|台北按摩推薦
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