新竹物理治療推薦知昕物理治療所
骨盆前傾、圓肩駝背、低頭族烏龜頸...長期的姿勢不良及肌肉記憶，不是整骨或物理治療就能一勞永逸的
知昕物理治療所除了有專業的物理治療師診療，還會傳授運動訓練，讓身體回復最佳狀態！
＃知昕物理治療所｜新竹物理治療推薦
新竹縣竹北市六家五路二段128號
0912928137
預約LINE：@617xgpli
＊預約制
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上午 09:00－12:00 下午 14:00－17:00 晚上 18:00 – 22:00 ＊週六無晚診 ＊周日公休 |
官網：https://physicaltherapyclass.com/
ＦＢ：知昕物理治療所
＃知昕物理治療所｜治療項目
知昕物理治療所靠近竹北高鐵站，是我目前去過的所有物理治療所中最專業的
除了有徒手治療、震波治療，院長詹珞瑤 物理治療師還有內臟筋膜鬆動治療等治療項目
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什麼是內臟筋膜鬆動治療？ 內臟透過筋膜韌帶固定在腹腔內。若筋膜韌帶過緊，則會使內臟活動受限，久而久之導致內臟無法正常活動，功能異常 治療師透過輕柔的手法，配合內臟的活動方向，帶出原本內臟該有的活動空間，使其恢復正常！ 適應症：找不到原因的長期腰痠背痛、消化系統問題、胃脹氣、胃食道逆流、便秘、腸躁症、情緒低落引發的腸胃問題等 |
資深治療師的專業領域也涵蓋骨科物理治療、術後物理治療、運動物理治療，更能全方位診斷並處理問題
知昕物理治療所採全預約制，不同治療師收費不同～今天我預約的是林依瑩治療師的徒手治療，希望能解決我最近腰痠背痛的問題
＃知昕物理治療所｜物理治療穿甚麼？
來物理治療建議穿寬鬆衣物及運動鞋Ｔ恤＋運動短褲最合適～
我今天穿緊身瑜珈褲，物理治療師檢查時就沒辦法看到我腿部有沒有靜脈屈張之類的問題，所以服裝要注意一下！
＃知昕物理治療所｜問診檢查
今天我預約的是林依瑩治療師，但是問診檢查還是會由院長或資深治療師進行！
我的痠痛來源都源自於職業傷害！以前當文字工作者所以手腕爆了，今年開甜點店所以...全身爆了
因為長時間手懸空抹鮮奶油蛋糕，又有低頭歪頭壞習慣，所以從脖子、肩膀、胸椎到骨盆全歪
治療師也會透過轉身、單腳站、前彎等動作來評估，並把每一個狀況都記錄下來
檢查完還會講解，下圖就是說我Ｃ４Ｃ５頸椎前傾，Ｃ５Ｃ６就會壓迫到並突出（就是有烏龜頸所以長富貴包啦～）
胸椎跟腰椎因為太僵直，所以也會加劇骨盆前傾
＃知昕物理治療所｜骨科物理治療
雖然今天主要是來看腰痠背痛，但是看到院長這麼厲害，我還是來問問我已經放棄治療的部位：手腕！
我全身上下最不可逆的職業傷害就是我的手腕以前工作狂狀態時每天用電腦十幾個小時以上，手腕用力撐開，導致手背骨頭凸出超級痛
看了中醫，只是針灸；看了復健科及物理治療，說是腱鞘囊腫只是照了超音波震波；看了運動醫學家醫科，說是肌肉糾結僵硬多熱敷伸展就行了～
結果拖了很多年都沒有辦法處理，就變成陳年痼疾了這次來知昕物理治療所，院長詹珞瑤 物理治療師終於告訴我手腕痛的前因後果
是因為我手太小！又長時間用力撐大，所以有一塊骨頭跑掉了還拿出手骨結構講解給我聽！
雖然太久了可能沒辦法根治了，但是還是很高興能知道手手是怎麼壞掉的
知昕物理治療所不僅僅是透過生理學或肌肉筋膜來調整，還會以全骨骼架構去分析，從根本處理問題
接下來林依瑩治療師就會針對這些問題進行徒手治療
＃知昕物理治療所｜矯正骨盆前傾
院長離開前先壓了一下大腿前側根部的髂腰肌，然後我差點反射彈跳逃離治療床
然後院長就跟治療師說，她觀察到我走路小碎步，要先從這裡開始
居然？這樣也行？連走路姿勢都問題就對了
久坐、盤腿、捲曲身體睡覺都會造成髂腰肌緊蹦，加上肌肉牽引著骨頭，要恢復正確位置，放鬆緊繃的筋膜肌肉、加強拮抗肌肉訓練缺一不可
＃知昕物理治療所｜腰椎胸椎正位
林依瑩治療師會依序進行不同部位的徒手治療
雖然我不知道這是不是我的心理作用，但是跟大家分享一個我去完知昕物理治療所後一周的奇特感受！
因為我本身很胸悶，又加上變胖後只要正躺睡覺都會打呼，然後我又很淺眠會被自己打呼嚇醒，所以近幾年我都只能側睡，完全無法正面躺平睡
但是我這次來物理治療完回家，睡覺起來隔天突然發現我可以正躺睡了雖然只維持了幾天啦哈哈但是真的滿神奇的！印象深刻
＃知昕物理治療所｜運動物理治療
徒手治療結束後，還沒結束！第一次來知昕物理治療所，看到治療師帶著患者做運動，真的充滿了問號？？？
嗯，每個人都有
物理治療師會針對患者狀況，傳授１－２個簡單的訓練動作，這樣回家後就能自主訓練～
因為我的肩膀一邊比較塌陷，所以肩胛骨及胸椎常常痛（就是膏肓痛啦！）所以林依瑩治療師就讓我回家做一個動作訓練！
透過專業的引導及自主的訓練，才能有效率的解決問題
＃知昕物理治療所｜運動體能訓練
知昕物理治療所一樓二樓都有運動物理治療的專屬空間～
也有婦科物理治療，帶產後媽媽在徒手調整骨盆之後，配合骨盆底肌及核心訓練，幫助產後恢復原本狀態！
＃知昕物理治療所｜皮拉提斯器械床
知昕物理治療所居然還有皮拉提斯器械課程
皮拉提斯器械床透過固定軌道引導動作進行，更輕鬆的達到拉筋以及肌力訓練的效果。
治療師在運動前會先進行動作測試，了解身體不平衡的狀況後，給予客製化菜單，達到最佳訓練效果！
可以拉筋伸展、訓練肌力、調整姿勢（骨盆前傾、駝背圓肩...）有興趣可以LINE：@617xgpli 詢問
＃知昕物理治療所｜新竹物理治療推薦
新竹縣竹北市六家五路二段128號
0912928137
預約LINE：@617xgpli
＊預約制
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上午 09:00－12:00 下午 14:00－17:00 晚上 18:00 – 22:00 ＊週六無晚診 ＊周日公休 |
官網：https://physicaltherapyclass.com/
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