許多人想利用懷孕期間,學習一些音樂順便有個好胎教~但是難免會擔心!今天宇凌老師來跟大家分享一些要注意的事情~自己評估OK就可以放心學囉!

長笛路.從凌開始Taipei. Flute Studio

課程:

長笛入門課程(個別課/團體課)

長笛進階課程(個別課/團體課)

上課地點:

內湖區,近大直捷運站

雙北地區,可另外安排家教課程

m.me/2167773470111618

許多孕媽咪會詢問

"37週可以吹長笛嗎?"

"壞孕可以學長笛嗎?"

"長笛會不會太吵影響到寶寶?"

今天就來跟大家分享一下自己及身邊友人的經驗!


懷孕時的注意事項:

1.勿久站

長笛也能坐著吹~只要不要太操勞

藥學任何樂器都OK喔!

2.勿用力

吹長笛的嘴型跟氣量,並不是越大力越好

但許多初學者會用盡身體力量只為了吹出聲音

3.勿ㄍㄧㄥ

長笛剛開始初學的時候,是耗費精神與體力的

所以如果累了,不要勉強一定要休息喔!


學長笛的正向幫助:

1.調整呼吸

學長笛之前,要先學呼吸

懷孕期間,因為賀爾蒙及生心理上的不適應,常常容易喘

也因為胎兒的位置,肺活量會大大減少

藉由循序漸進的呼吸訓練,可以讓氣更平順!

(切記!千萬不能著急喔!這要花好幾週來慢慢練習的~)

2.音樂胎教

許多人會放輕音樂或莫札特給胎兒聽~

學長笛學音樂,當然也是很好的方式!

有些人擔心長笛音量太大會吵到胎兒,但胎兒被包在子宮與羊水中,「聽到」的聲音,並不是透過耳朵的空氣傳導

再加上長笛的聲音是偏木質的~所以也不會尖銳或過於大聲,算是非常柔美的樂器喔!

(可以在客廳或是陽台練習,空間越大樂聲反饋也會比較小喔!)

2.放鬆紓壓

長笛也是個很好沉澱心靈淨空思緒的方式

另外它輕便好攜帶,也不占位置,所以也不太會造成壓力或困擾~

另外宇凌老師的工作室長笛路.從凌開始Taipei. Flute Studio,也有家教課程

不方便出門也可以請老師到府授課!(僅限雙北交通方便之地區,地點可以跟老師討論)

學音樂不要有壓力~

放鬆自在的學,不論有沒有懷孕,都是有益身心的喔!

#家教課程

#輕裝上陣

宇凌老師雙北走透透!

長笛路.從凌開始Taipei. Flute Studio

課程:

長笛入門課程(個別課/團體課)

長笛進階課程(個別課/團體課)

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