宸語KELLY

桃園整復按摩推薦筋石堂桃園幸福店筋石堂師傅經國家考試合格還要通過內部培訓，還有各自的職人領域按摩過程可能包含被動伸展、徒手喬正，或是使用巫毒帶（運動防護彈力帶）、筋膜刀、筋膜槍輔助緊繃的肌肉、卡卡的關節一定要交給專業的來

＃筋石堂｜桃園幸福店

桃園市桃園區幸福路70號

0970-222-578

＊預約制

周一至周日　14：00－22：00（最後可預約時間21：00）

LINE：https://lin.ee/4RNX6hI

IG：@kingstone6_9

FB：筋石堂

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＃筋石堂｜按摩價格

另外還有筋膜槍放鬆術、筋膜刀修護術等，預約時可以跟筋石堂LINE小編詢問！

筋石堂LINE的按摩師介紹是我看過最特別的，不是幾號幾號師傅，而是漫畫風格大頭貼

每個師傅的專長或精通項目也都有條列出來，這次我預約的是阿平師，是健身教練也是運動防護員，運動按摩找他就對了

＃筋石堂｜預約制

筋石堂是採預約制，要記得先跟筋石堂LINE預約以免撲空

桃園幸福3號店店內環境非常明亮整潔，背景音撥放的是柔和適合休息放鬆的音樂

來按摩記得穿著舒適運動型服裝我是下班後直接過來，身上穿的是套裝，所以有帶瑜珈褲跟Ｔ恤來換～

＃筋石堂｜傳統整復推拿＋運動按摩

筋石堂的按摩手法不只是單純的整復推拿，更結合了運動按摩，針對筋膜及肌肉深層調理～

按摩過程可能包含被動伸展、徒手喬正，或是使用巫毒帶（運動防護彈力帶）、筋膜刀、筋膜槍輔助

經國家考試合格的筋石堂師傅還要通過內部培訓，還有各自的職人領域！緊繃的肌肉、卡卡的關節一定要交給專業的來

＃筋石堂｜阿平師

這次我預約的是筋石堂阿平師，是健身教練也是運動防護員，運動按摩更是專業中的專業～人稱「健人專屬」「健人救星」是很多健身教練客人指定的按摩師傅

這次我來按摩就是因為全身肌肉痠痛，除了前幾天健身房重訓完的鐵腿，還有搬家施力不當而痠痛到無法好好睡覺的雙臂及肩頸

結果！我找對人了！按完直接原地復活

＃筋石堂｜90分鐘深層按摩

阿平師先詢問我「有沒有哪裡特別不舒服需要加強」，我想了一想 . . .感受了一下 . . .嗯 . . . 最近搬家手廢了、肩頸痠痛到像落枕，重訓的腿會自己好先不管，先回答「肩頸跟手」好了

結果從頭到腳90分鐘按完，全身都正常了從肩頸、上背、下背、腰、腿、關節伸展都有顧到

我原本以為恢復個五成就夠本了！沒想到按完阿平師詢問「還有沒有不舒服的地方」我超努力感受平常有肌痛點的各個部位，結果「沒有」！滿血復活！

＃筋石堂｜運動按摩心得

身體的肌肉及筋膜是相互牽引拮抗的，所以有時候頭痛不是頭的問題而是肩頸的問題，有時候肩頸痠痛不是肩頸的問題而是背的問題

有一次我連續久站好多天， 腳底足弓痛到舉步維艱～去一般足體按摩店按了好多次都完全無效最後才發現是因為腿部肌肉緊繃而引發的！小腿膝蓋按摩腳底就沒事了

運動按摩注重肌肉、筋膜的走向，不只是健身族適合按，上班族因為久坐久站造成的常態性肌肉緊繃也非常需要調理

透過徒手伸展、放鬆關節、舒緩痛點、調理筋膜沾黏，可以恢復關節活動度、放鬆肌肉至正常狀態

所謂「痛則不通，通則不痛」，這次來筋石堂調理完，全身上下就找不到不舒服的地方了！按摩完非常輕鬆，不會像一般按摩後特別疲倦，回家休息後更神清氣爽

建議兩週到一個月可以深層調理一次～想跟朋友家人一起放鬆，也可以預約同時段唷～

＃筋石堂｜分店資訊

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