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台中腳底按摩推薦～健康家活力按摩館（大墩店），超平價足體按摩120分鐘999元，小資族下班放鬆按摩好去處

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乳清蛋白推薦～Body Goals多效乳清蛋白飲，法式可可、英式奶茶、木瓜牛奶、草莓牛奶、抹茶紅豆、花生牛奶，六種口味搭配無糖豆漿、無糖優格、牛奶、無糖優酪乳、高纖燕麥，好喝高蛋白飲品get

 

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乳清蛋白推薦！UP乳清膠原蛋白，專為女性設計的蔓越莓口味，添加日本膠原蛋白胜肽、維生素Ｃ，「最美高蛋白」一喝就愛上

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在家核心運動器材推薦～5mins Shaper PRO 五分鐘健腹器，高效核心訓練，側腰、腹肌、馬甲線，CP值超高的減肥瘦身神器

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居家有氧運動器材推薦！Body Action洛克馬攀爬機，全身性運動訓練核心肌群，小坪數收納方便，CP值超高的減肥瘦身神器

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西門美胸按摩推薦～108成都足體按摩館，胸部穴道油壓按摩、疏通氣結，胸型自然飽滿圓潤

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機能內衣推薦～藝鑚團隊 挺胸UP內衣，MIT台灣製造最高標準，內衣的穩定度（不用一直喬奶）及舒適度（透氣、減少摩擦）穿過就回不去囉！

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桃園健身房推薦一起動EZDon健身學院，提供懸吊訓練、空中瑜珈、壺鈴…等團體教練課，想要減重塑身的妳趕快預約起來吧！

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台中游泳教學推薦～自由式、蛙式、仰式、蝶式、救生四式一對一課程，想學游泳就找 Water Man 旺旺教練！

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高蛋白粉推薦！戰神 Mars乳清蛋白，芋頭牛奶、抹茶、抹茶奶綠、奶茶、烏龍奶茶超多好喝又新奇的口味，還能自由發揮成高蛋白料理

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西門按摩推薦！從早上營業到凌晨的足強開封店，師傅經驗豐富，一按就按到點腳底按摩＋全身按摩一千塊有找，按摩放鬆也不用傷荷包！（2020年10月31日後結束營業）

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高蛋白粉推薦～MIHONG高效乳清蛋白～歐洲百年大廠乳源品牌，蛋白質含量80%不含香料無甜味，簡單沖泡無負擔

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東湖健身房推薦！FMC 健身空間-台北東湖店，東湖私人教練課程讓核心肌群練好練滿，提升基礎代謝、增肌減脂打造好身材台北健身房推薦

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Anytime Fitness 鼎山店24小時健身房是我目前看過環境最滿意、運動最彈性（24小時磁釦進出、免費團課、全台15間分店）、還有超強輔助健身ＡＰＰ管理～今天就來感受一下一對一教練課的威力！

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高雄健身房推薦The::Gym有家健身中心～有氧運動、重訓區域計時１分鐘１元～不綁約不推銷，１對１教練課更超值，一個月增肌減脂訓練來囉！

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天氣一濕冷，膝蓋就痠痛？礦工基隆診所-復健科復健不收掛號費，物理治療、運動治療推薦！

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總覺得自己屁股大，沒想到都是骨盆前傾惹的禍還好遇到展毅傳統整復推拿，全方位的回正調整，從頭到腳都歸位

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不論是追劇哭腫哭紅，還是上班敖夜用眼，有了Aurai水波式冷熱敷眼部按摩器在家也能做眼部ＳＰＡ！

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因為工作關係長時間久坐，肩頸僵硬、下盤越坐越堆積，今天就來撥筋堂 台中黎明店 傳統整復推拿 ，撥完痛完就全身暢通！

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